Приставка Nintendo Wii Fit не заменит фитнес // 14 Марта 2013

В канун рождественских праздников покупатели буквально сметают с прилавков магазинов игровую приставку Nintendo Wii Fit, действительно считая устройство не только интересным, но и полезным подарком. Возможно, исследования, проведенные учеными из University of Mississippi, заставят некоторых «жертв рекламы» изменить свое мнение. Эксперимент, проведенный профессором Скоттом Оуэнсом (Scott Owens), показал, что популярная консоль вряд ли может претендовать на звание спортивного тренажера и инструмента для эффективной борьбы с лишним весом. Разумеется, подвижные игры Wii Fit не способны повредить организму, но и ощутимой пользы они также не приносят.

В исследованиях, которые проводились на протяжении шести месяцев, приняли участие восемь семей, проживающих в окрестностях Оксфорда. Каждой семье пришлось пройти через два этапа эксперимента. Первые три месяца участники прожили без игровой приставки, а следующие три месяца провели в компании Nintendo Wii Fit.

На протяжении этого периода организаторы регулярно проводили серии контрольных замеров и внимательно следили за изменением ряда показателей, таких как успехи в выполнении физических упражнений, гибкость и телосложение участников эксперимента.

Персональные профили, хранимые в памяти приставки, помогли ученым определить, сколько времени каждый отдельный член семьи посвящал активным играм и примерно оценить объемы перенесенных физических нагрузок.

Результаты исследования оказались достаточно обескураживающими. Оуэнс и его коллеги установили, что после трех месяцев активного использования консоли, несовершеннолетние участники начали гораздо лучше справляться с комплексом несложных упражнений. При этом три месяца, проведенные в компании с Wii Fit практически никак не отразились на повседневной физической активности участников, мышечной массе, гибкости и телосложении.

Кроме того, исследователи отметили постепенное угасание интереса к приставке со стороны испытуемых. Если в течение первых шести недель участники эксперимента посвящали физическим упражнениям до 22 минут в день, то в последующие шесть недель этот показатель сократился на 82 процента и к концу эксперимента составлял всего четыре минуты в сутки.

Результаты исследования позволили профессору Оуенсу опровергнуть парочку распространенных заблуждений. Согласно одному их этих «мифов», непродолжительные, но регулярные игровые сеансы позволяют пользователям сохранять неплохую физическую форму. Второй «миф» гласит, что консоль Nintendo Wii Fit стимулирует игроков к регулярным занятиям спортом.

По материалам сайта ScienceDaily.